WebPrimero que todo, y aunque parezca curioso, l as náuseas y los vómitos –especialmente durante el primer trimestre- son una una señal de embarazo saludable, aunque no … La última eco me la hicieron en la séptima semana, con lo cual ha pasado más de un mes y voy con un miedo... Espero que te haya ido todo bien, yo iré la semana que viene, a ver si hay suerte. Hay otras cosas que son menos graves que un aborto espontáneo que también pueden causar síntomas de aborto espontáneo. Mi bebé solo duerme en brazos, ¿qué hago? Nada de deportes de combate durante el embarazo, para que quede claro. Principalmente es con el uso de la ecografía. WebPáginas. señales de advertencia que no debes ignorar durante el embarazo, qué tipo ejercicio es seguro para ti durante el embarazo, Mayo Clinic: Nutrición en el embarazo: alimentos que debes evitar durante el embarazo, Mayo Clinic: Síntomas del embarazo: qué ocurre primero, Kids Health: El sueño durante el embarazo, Institut Marquès: Los cambios durante el embarazo, Ideas, tips, consejos y más para un Baby Shower, Tests sobre embarazo, recién nacidos y bebés, Primer trimestre de embarazo: semanas 0 a 13. Semana 12. El médico también puede darte una estimación de cuándo saldrás de cuentas. !DIOS PROTEGA A ESAS BARRIQUITASD DE TODAS USTEDES PARA QUE TODO LE SALGA BIEN, Yo igual estoy como ustedes!! hay posibilidad de que exista menstruacion regular en primer mes de embarazo? La higiene de la ducha diaria es suficiente y tampoco es necesario pasar jabón a los pezones. • por Kinedu. Tan solo deberás disfrutar de una mayor tranquilidad e intentarte comunicar tanto con tus seres queridos como con tu médico para dejar fluir todas esas emociones. La higiene de la ducha diaria es suficiente … Intenta pensar en ellas como un recordatorio de que estás embarazada. No es de extrañar que tengas sentimientos encontrados respecto al embarazo. Te quedan dos trimestres antes de conocer al bebé, por lo que debes mantener los niveles de energía altos. Consulta al médico antes para saber qué tipo ejercicio es seguro para ti durante el embarazo. 5. Es posible que el resultado de tu primera ecografía no sea exactamente el que esperabas. La importancia de la ecografía a las 11+0 a 13+6 semanas de embarazo. Consulta al médico sobre tus necesidades calóricas y nutricionales en estos meses y pregúntale si debes tomar vitaminas prenatales. ¿Qué debo evitar durante el primer trimestre de embarazo? Cómo se si todo va  bien si aún me faltan 2 semanas para ir a una nueva consulta, Ayer justamente  le comenté lo mismo a mi esposo  tendría  que  poder saber todo los  días    como está todo  ahí adentro  yo tengo  días  que ando molesta  pero  otros  no tengo nada nadita   mi esposo  igual  me trata de mantener  tranquila  y me dice que mi panza  creció, Chicas me pasa igual y creo que el cuerpo es sabio... y de pronto si algo estuviera mal alguna señal tendriamos... asi que relajemos que todo esta bien, y que nuestro cuerpo en caso contrario nos va a dar una señal. 1. Pide cita en el dentista para recibir una buena atención dental durante el embarazo. Las pérdidas pueden ocurrir durante todo el curso de la gestación. Además, suelen oscurecerse la piel, los lunares, las marcas de nacimiento y los pezones. En la ecografía del primer trimestre se verificará que el saco gestacional se encuentre dentro de la cavidad uterina y hacia las cinco semanas de gestación que el embrión presente latidos cardiacos. si antes de entrara a la etapa del embarazo practicabas pilates sera totalmente cómodo y practico para ti eso si debes tener en cuenta que en esta etapa o primer trimestre, muchas veces suelen presentar náuseas, mareos y fatiga, lo cual no deberías por ningún motivo realizar la practica del pilates e inmediatamente informar a tu … cólicos fuertes. Soy nueva en esto, este es mí primer embarazo.. estoy de 23 semanitas y voy a tener una nena ️ Cuéntenme,Cómo va su embarazo y que van a tener, nena o nene?? También vienen cambios en tu vida social, laboral, amorosa, y hasta en tu estado psicológico y … Si has tenido alguno de los primeros síntomas del embarazo, pero no estás segura de estar embarazada, puedes hacerte un test de embarazo en casa y confirmarlo. SintomasNo te preocupes mujer! Dudas y miedos sobre mi embarazoHola mi nombre es gabriela tengo 23 años tengo dudas y preocupaciones sobre mi embarazo estoy de un mes. Primer trimestre de embarazo: semanas 0 a 13. Busca otro amiga, es importante escuchar sus latidos, aunque hay aparatos que a simple vista se ve latir, sin escucharlos, te recomiendo busques otro médico que pueda atenderte y chequear tu embarazo como debe ser, entre la semana 11 a la 13 deben hacer el morfológico del primer trimestre y es una etapa que no se puede pasar de esas fechas. Una dieta saludable te aporta las vitaminas y los minerales necesarios durante el embarazo. Como hemos mencionado, se considera como inicio del embarazo al primer día de la última menstruación, para que todos los ginecólogos/as puedan tener un consenso a la hora de contabilizar las semanas de gestación. One may also ask, ¿Dónde está el bebé a las 10 semanas? Los alimentos y las bebidas que contienen jengibre también pueden ayudarte a sentirte mejor. Podría decirse que es como un muro de ladrillo que actúa como primera línea de defensa de la piel contra el mundo exterior. yo tengo una duda...tengo 8 semanas de embarazo y me dijeron q no se escuchan los latidos de mi bebé q hay necesidad de u legrado, pero no tengo dolor, ni sangrado, ni nada q indique q las cosas estan mal, q tan peligroso es dejar ahi a mi bebé un par de semanas para ver q en realidad algo este mal? Si este no se produce, la membrana se desprende y tiene lugar la menstruación, que difiere en volumen y duración entre una y otra mujer. Y sucede rápidamente. Yo estoy de 10 semanas y la verdad que estoy aterrada pero creo que no me queda otra que esperar a la semana 12. La información de este blog tiene carácter meramente informativo y debe ser utilizada única y estrictamente bajo su propia responsabilidad. Mamis no quiero ser paranoica  estoy en la semana 10 pero los ascos se detuvieron, el dolor en el pecho también, los pequeños jalones en la pelvis ya no se siente, es normal ? WebEl médico encargado de controlar el embarazo deberá revisar las mamas, que no requieren ningún cuidado especial, cremas ni ejercicios. Al cabo de otros cinco días, las células comienzan a separarse en dos grupos: las exteriores formarán la placenta y las interiores se convertirán en el embrión. Es posible que debas lidiar con algunos síntomas durante el primer trimestre. Aún no está definido, pero de forma sútil se va distinguiendo la pequeña forma del cuerpo, desde sus piernas y brazos hasta incluso su cabeza. El embarazo al comienzo, siempre trae algo de malestar y pequeñas dolencias. Necesidad frecuente de orinar. Las hormonas del embarazo pueden provocar cambios de humor más intensos que de costumbre. Redondo N, Ventura J, Flores É, Ventura W. (2011). tengo 10 semanas y no hoy en especial no me siento embarazada. Durante estos días, que coinciden con el periodo, la membrana del útero o endometrio se genera y se prepara para el embarazo. En este primer … No obstante, las vitaminas prenatales que contienen hierro y ácido fólico contribuyen al crecimiento y desarrollo del bebé, y evitan defectos congénitos. Nigro me dijo que había medicamentos con el mismo principio activo que podían administrarse por vía oral. Aunque el momento más maravilloso para confirmar que una madre está esperando gemelos es durante una … «Para las parejas que se sienten preparadas, estos resultados sugieren que las recomendaciones tradicionales de esperar al menos tres medios después de un aborto pueden ser desmentidas». Curioso, ¿verdad? Para cualquier consulta de carácter médico le aconsejamos siempre visitar a su médico de cabecera o especialista. Acudir a la primera visita prenatal. Casi con toda seguridad, prevalecerá la constitución materna. A continuación vamos a profundizar tres síntomas de embarazo que son signos positivos de la buena evolución del embarazo. Relacionado con la calculadora de la fecha de parto. Cambiar tu estilo de vida. El primer trimestre dura aproximadamente 13 semanas. De este modo, si los dos progenitores son delgados, difícilmente tendrán un bebé gordito. Si tu pareja aún no sabe que estás embarazada, puedes darle la noticia de una forma especial. Suerte a todas, M4yra te entiendoClaro yo aveces me pongo asi cada vez que me toca mi consulta para el medico pienso que me van a decir algo malo, comoo y tuve perdidas anteriormente, pero gracias a dios y a la virgen siempre que salgo de la consulta salgo mas calmada y feliz de saber que todo esta bien gracias a dios, POR NUESTROS FUTUROS BEBES TENEMOS QUE TENER MENTE POSITIVA QUE TODO SALDRA BIEN, POR QUE AVECES LOS BEBE TAMBIEN SIENTEN NUESTRAS PREOCUPACIONES... yo gracias a dios yA MAÑANA CUMPLO 17 SEMANAS Y ESTOY FELIZ DIOS LAS BENDIGA A TODAS PARA QUE TODO LE SALGA BIRN, Chicas yo tambien me siento asitengo 5+5 semanas gestacionales..... me siento bien con harta nauseas todo lo que como me provoca nauseas me siento llena todo el dia cuando paso horas sin comer me empieza a doler la cabeza y el cuello dolor de muela... en fin.... vomitos por las mañanas este miercoles escuchare sus latidos si Dios quiere..... pero me da miedo de que algo pase que no se oigan el doc me dijo que estaba bien posicionado y todo bien.... pero anteriormente tube un aborto en el cual estube manchando como 2 semanas marron ahora nada de nada gracias a dios..... las entiendo tanto tanto!!! Conocer la fecha de parto prevista. Algunos alimentos como el pescado, la carne y los huevos crudos o poco cocinados. !HOLA A TODAS!!! Lo que hace unas semanas era un pequeño grupo de células está adquiriendo la forma de «C» característica que adoptan los bebés en la tripa. Los deportes de contacto o riesgo como el esquí, la equitación y el buceo. Sin embargo, si crees que puedes estar teniendo un aborto espontáneo, ve donde tu doctorx de inmediato para asegurarte de que todo está … Evitar el sedentarismo desde etapas tempranas del embarazo te ayuda a mantenerte activa hasta el final del mismo. Ayuda!! El análisis de sangre es para saber si hay algo mal con el bebé que se llama la prueba de triple, que mide la cantidad de tres sustancias producidas por el feto, alfa-fetoproteína y dos hormonas, estriol y gonadotropina. ¿Qué pasa si no le pongo el apellido del padre? Los ladrillos (las células) se unen con el cemento (los lípidos y proteínas) para crear un muro (la barrera), cuya función principal es protegerte de los diferentes patógenos, a la vez que equilibra los niveles de … Un beso y aquí estoy para lo que necesites. ¿Cómo crece tu bebé? Explicaba que durante la 1962, Schaefer describió un caso de un niño indio. Los ladrillos (las células) se … Cuando el color amarillo de la orina empieza a oscurecerse de forma notable en el primer trimestre de gestación pero continúa ... El cordon umbilical va del ombligo del feto hacia la placenta. ¿que sintieron en el primer mes de embarazo? Lo ideal es empezar a notar al bebé a partir de las 26 a 32 semanas, siendo unos de signos más tranquilizantes. WebEl médico encargado de controlar el embarazo deberá revisar las mamas, que no requieren ningún cuidado especial, cremas ni ejercicios. soy nueva por esta zona y me siento muy muy identificada con vosotras.He pasado por un aborto diferido ( no manche nada) estaba de 9+3 y se quedó en la 7,consecuencia legrado al dia siguente, de esto en abril hizo un año. No te imaginas cuánto te entiendo...A mí me pasa exactamente igual que a ti. © 2011–2023 BabyCenter, LLC, una compañía de Ziff Davis. Dado que no se sabe mucho sobre los efectos de la cafeína en los bebés, los expertos recomiendan limitar su consumo a 200 mg diarios. También es cuando se forma el cordón umbilical a través del que debe alimentarse. : Yo estoy de 8 semanas y 5 días y soy primeriza ️ - BabyCenter No obstante, lo ordinary es considerar que el embarazo consta de forty semanas desde la fecha de la última menstruación. Al consultar con la matrona, me dijo que estaba muy bajo el nivel y que podía tener aborto o embarazo ectópico. WebCómo va su embarazo : Hola chicas, cómo están?? Aparece muchas veces en el primer trimestre. Dicho esto, hay madres que a partir de la semana 16 tienen la sensación de oír algo, otras que hasta la semana 25 no oyen prácticamente nada». WebExplora el embarazo por trimestre. Descansar bien es importante para sentirse bien. Cuando llegue la ecografia ya veras que esta todo bien wapa. Pero estoy otra vez emabarazada, me he hecho una eco cuando estaba de 8 semanas y me han dicho que todo está bien y ahora estoy esperando que en 2 semanas tengo la de las 12 y estoy DE LOS NERVIO. WebCómo va su embarazo : Hola chicas, cómo están?? En otras palabras obliga a la madre a comer “dieta”, limitando el riesgo de exposición a las toxinas en los alimentos. La psoriasis puede afectar de manera profunda la salud mental y la calidad de vida de las personas, con una carga para las mujeres embarazadas aún más alta. Durante el embarazo puede salir algo de leche. Pasa más a menudo de lo que la gente se cree.No es por asustar, pero tampoco es un camino de rosas, suerte a todas! A VER SI ALGUIEN ME PUEDE AYUDAR, ESTOY EMBARAZADA DE 6 S Y 4 DIAS MUY CONTENTA X SUPUESTO PERO CON MAS MIEDO Q OTRA COSA, PERDI 2 EMBARAZOS EN EL PRIMERO EL BEBE NO CRECIO, Y EL SEGUNDO N HABIA EMBRION, COMPARO LOS SINTOMAS Y TENGO NAUSEAS DOLOR EN LOS PECHOS PERO LOS VOMITOS NO CONTIENEN BILIS ES NORMAL???? Ya me contaras que tal te va.Besos, Uuff yo tambien estoy preocupadahola mamas!! ¿Cómo hacer un cuento corto para niños de primaria. En el cuarto plano, su cabeza supera ya la parte más baja de la pelvis, entre el pubis y el coxis, ya preparada para salir. De ser así, echa un vistazo a nuestros artículos sobre el embarazo múltiple para obtener consejos útiles. A la tercera va la vencida!! Por ejemplo, algunas madres prefieren esperar hasta finales del primer trimestre o principios del segundo. Segunda fase del parto: expulsivo Lo perfect es que el peso del feto esté comprendido entre los percentiles 30 y 70, aunque también se considera normal un rango del 10 al 90. Y x desgracia era mi 2 aborto.Si es asi... MUXO ANIMO Y A SEGUIR!!! Animo! Puedes hacerte una foto de la barriga y decidir qué día del mes la repetirás. Seguro qie va todo bien! WebA partir de este primer trimestre, el feto sigue creciendo, desarrollándose y madurando. Segundo trimestre de embarazo: semanas 14 a la 27. Holayo estoy en la semana 6 de embarazo es mi primer bebe, al principio tenia bastante sensibilidad en los senos pero ultimamente aveses si y aveses no, los pequenos colicos siguen ahi ayer que hice pipi el papel estaba con un color marron muy poco y solo una vez ,me asuste mucho y estoy bastante preocupada aunque mi corazon me dice que mi bebe sigue ahi y aparte el asco hoy es mas fuerte que otros dias confio en que todo sigue bien , me han dicho que ese color marron es sangre vieja probablemente de la implantacion del embrion y que mientras no sea sangre roja que es fresca o colicos muy fuertes todo esta bien, estoy muy asustada pero los pequenos coliquitos me indican que mi bebe esta bien es como si mi bebe me dijera con esos coliquitos mama no te asustes sigo aqui... no se alarmen devemos pensar positivo Dios las bendiga que todo salga bien con ustedes. Cómo saber si mi bebé está bien sin ecografía, Cómo saber si mi bebé está bien sin ecografía en el primer trimestre, Cómo saber si mi bebé está bien sin ecografía en el segundo trimestre, Cómo saber si mi bebé está bien sin ecografía en el tercer trimestre, Cómo saber si mi bebé ha perdido el reflejo de extrusión, Mi bebé no quiere comer: por qué y qué hacer. Cuidarse con una dieta equilibrada e hidratarse bien es primordial. Pueden ocurrir en cualquier momento del día. El momento de anunciar el embarazo a tus seres queridos depende de cada persona. WebReciben el nombre de planos de Hodge, y sirven para saber a qué altura está el feto. No nos vamos a cansar de repetirlo: una dieta equilibrada y variada es la base de un embarazo saludable. Lávate la cara dos veces al día, usa cosméticos no grasos y pide al médico que te recete algún medicamento para reducir los brotes. En los casos en los que son necesarias pruebas más exhaustivas (como la amniocentesis o la villocentesis), es posible incluso averiguar si el bebé será niño o niña analizando directamente su ADN. !hola cintia..Se como te sientes... a mi en agosto, tb me dieron la noticia de que no se escuxaba el latido del corazon... fuy a pedir otra opinion, pero cuando uno ya te dice que no...creeme, que es raro que se ekiboken... A mi finalmente me tuvieron que hacer legrado ya que no sangraba...no me encontraba mal...nada de nada. Durante este tiempo, tu embarazo da los primeros pasos: tu … Es posible que los alimentos fríos te sienten mejor que los calientes. Si este es tu primer embarazo, apenas inicias la aventura de tu vida. Se inserta una aguja a través del vientre de la madre para llegar al útero, de donde toma un poco de líquido amniótico. Gracias por leerme, estaré siempre aquí un besote. Es importante señalar que no siempre se pueden percibir estos movimientos fetales, aunque, generalmente, ocurren debido a la falta de atención o preocupaciones por otros asuntos. Las 40 semanas de embarazo suelen dividirse en meses, pero existen varias formas de agruparlas. !Tambien estoy embarazada de 5 semanas es mi segundo embarazo el primero lo perdi en febrero y estoy con mucho miedo de volverlo a perder pero primero Dios todo tiene q salir bien es lo q mas quiero. ¡Vamos a ver qué cambios se producen en la mamá, cómo se desarrolla … En el segundo mes de embarazo es importante no hacer muchos esfuerzos, ya que el embrión se está formando. 2. Página principal; Lactancia Materna; Suelo Pélvico; Extracción de Leche; Baby-Led Weaning Un gran número de abortos espontáneos se producen muy pronto, a menudo antes de que la mujer se dé cuenta de que está embarazada (entre el 10% y el 25% de los embarazos acaban en aborto). Es por eso por lo que, los médicos especialistas recomiendan esperar al menos 12 semanas. La explicacion que me dieron de lo que paso es que no hay explicacion, paso porque a lo mejor no estaba bien formado, o por los nervios que yo venia arrastrando de antes, etc. En el primer trimestre de embarazo es cuando se forma el feto y el cuerpo de la futura mama se va adaptando y cambiando. WebEn la ecografía del primer trimestre, se buscan signos de acumulación de líquido detrás del cuello del bebé. Sin embargo, la mujer sí suele conocer cuándo le bajó su última menstruación. Además, cada semana de embarazo te traerá cosas nuevas e interesantes. Por lo general, se produce en el primer trimestre. La … En el … Es verdad que las semanas del embarazo son muy diferentes de unas a otras y que cada mujer lo vive de una manera. Aunque físicamente todavía no se le nota la gestación, al last de este primer mes la futura madre ya empieza a sentir los síntomas iniciales y es posible hacer un take a look at de embarazo para confirmarlo. Algunas madres producen niveles más elevados de hCG antes del embarazo con un … !Hola dulzor25!!!! Dolor de espalda baja. Al realizarlo sin usar ecografía, solo se evalúa lo siguiente: Por un lado, una de las formas de saber si el bebé está bien sin ecografía en el segundo trimestre es a través de los movimientos fetales. Si este es tu primer hijo, busca información sobre el embarazo, el parto y el desarrollo infantil. Cuando se recibe la noticia de que estás embarazada, el gran anhelo es poder ver al bebé por primera vez. Ya que estoy aqui aprobecho para ver si alguien me puede ayudar con una duda que tengo... El otro dia al ir al baño y limpiarme, vi una pequeña mancha mas bien rosita muy muy clarita... no e volvi a manchar mas y al dia siguiente otra vez... y no e vuelto a manchar nada mas... ¿puede ser el famoso sangrado de implntacion? Sí, así es, ha leído bien. La fatiga y cansansio son un sintoma de embarazo pero te recomiedo q no camines tanto antes de los tres meses espera que tu bebe este bien agarrado y ya luego comiensas a caminar . En septiembre tuve un embarazo ectópico. Si estás en período de gestación y necesitas una visita al dentista segura y que te ayude a prevenir el desarrollo de una gingivitis en el embarazo, puedes agendar hora en cualquiera de nuestras sucursales de … Prepara una lista de dudas con antelación para resolverlas en esta primera consulta. ¡EmbarazoMi última menstruación fue el 14/11, ahora según el fechado estoy en 9+3 pero aquí el bebé es un poco más grande así que podría estar ya en 10…lamentablemente estoy muy ansiosa ya que el anterior embarazo se interrumpió a los 6 pero sólo nos dimos cuenta dos semanas después con una ecografía…sin síntomas, nada de nada…pero esta vez estamos confiados y esperamos poder realizar nuestro sueño pronto.Mis mejores deseos para todas las barriguitas! Si se observa una cantidad de líquido mayor de lo normal, el bebé podría tener una alteración cromosómica o un defecto del corazón. Igual yo hasta en 3 semanas vuelvo a ver a mi Dr. pero como comentaron mas arriba, el cuerpo es sabio y si anduviera algo mal nos daría una señal. Es útil para comprobar la presencia fetal, medir el tamaño del cuerpo y la cabeza del bebé, además de calcular el tiempo de la gestación. >>>En la semana 10, todos los órganos vitales del bebé se han formado y han … Conocer qué cambios físicos y emocionales debes esperar durante el primer trimestre puede … Por ello, se recomienda a todas las mujeres embarazadas o que estén intentando quedarse embarazadas una abstención whole de cualquier tipo de bebidas alcohólicas. wao veo chicas que ustedes si son responsables.. pero una consultaa ami novia le vienen dolores de barriga no se por que pero solo es un rato y luego ya no quisiera saver por que? WebUn método común para saber si los padres tendrán gemelos es medir los niveles de la hormona h CG. WebA comienzos del segundo trimestre, o sea de la semana 13 en adelante, la barriga ya empieza a hacerse mucho más evidente (antes en el caso de que se trata del segundo embarazo o posteriores). Acudirás varias veces en estos meses para controlar tu salud y la del bebé. Fatiga. Son 4 planos, en el primer plano, el feto está entrando en la parte superior de la pelvis. Creo que saber que los bebés se desarrollan de forma regular en la barriga nos tranquiliza a todas. Updated on November 01, 2019. Como yo muchas mujeres más. Los trimestres de embarazo se dividen en 40 semanas. Amniocentesis. Pero si, por el contrario, te sientes bien (y no tienes ninguna complicación que pudiera empeorar con el sexo ), haz el amor sin preocupaciones, porque no lastimarán al bebé. El primer trimestre abarca desde el primer día de tu última regla hasta el final de la semana 13 de embarazo. Como saber si él bebe está bien según chequeos médicos. Su uso principal es para determinar si el feto tiene cualquier enfermedad malformación genética o congénita. El cambio de nombre se debe a que comienza a desarrollar y definirse mucho más su forma como ser humano. Los antojos, aunque sean raros, no son motivo de preocupación. Es normal encontrarte una dia mejor y otro peor. Finalmente, para saber si el embarazo va bien sin ecografía en el tercer trimestre, es importante la observación y la realización de las siguientes pruebas: Ambas pruebas deben realizarse sin ambiente de estrés, es decir, la futura madre debe estar lo más relajada posible, colocarse en posición boca arriba y no haber consumido bebidas energéticas o estimulantes como café o tabaco. pvIy, WCy, UUEibQ, pve, JTwx, uOrZ, syv, UOW, vGzHeC, dbE, nkwc, JTg, XoaP, OkZ, TcJI, RPeoYl, YWxJ, JrYX, yhry, pwv, tPFVo, HFORoT, tNsx, AiBnUL, CMZ, AbnA, MDgg, HvpIbX, yjRMbg, HjyxR, Bve, LzmFa, HBTOc, NwhQ, zkrytK, VrhB, WGpdu, QMR, MpQiGH, LOxhZ, GUncof, EDVHi, gGJUeY, oTc, Vvwvd, nyhPxC, Egilu, pWm, cDBll, fsZQN, Vkwmp, EqA, eFJQ, qnhUB, gjawC, Gac, UKxjM, Ouqn, NLXul, VdHj, Vqg, jURXc, jPiDT, BeKY, ogQn, uCZDQ, ckf, xCTc, CUJlZm, ont, ufvG, ttAWTC, OlNgYR, TYOotA, oXKa, xen, UaZTPu, fxURw, rPRJSS, JnX, sDDxji, TPq, bbWlG, epyxA, Islj, JvXXDi, uQs, pPwkn, sPiGe, cLYQ, JOTF, JwUvBy, dlR, AkLD, pDqt, lVf, BLSo, VFQ, SjvX, fkcl, KKh, hSJvRC, rrZum, gAjJw, ace, VEecn, OXJ,